Steeple

La distance parcourue est de 3 000 m, soit sept tours et demi de stade. Les 228 premiers mètres jusqu'à la ligne d'arrivée s'effectuent sans barrière. La première barrière se situe 25 mètres après la ligne d'arrivée. Lors de chacun des sept tours suivants^[1], les coureurs franchissent cinq barrières, dont celle de la rivière^[2],[3], réparties sur le tour de piste avec un espacement de 80 m. La hauteur des barrières est de 914 mm pour les hommes et de 762 mm pour les femmes. Contrairement aux épreuves de haies, les barrières sont fixes.

La rivière, que les coureurs doivent franchir, est associée à la quatrième barrière du tour de piste. Sa largeur est de 3,66 m. Le fossé, profond de 70 cm au niveau de la haie s'élève progressivement jusqu'au niveau de la piste à son autre extrémité. Les coureurs doivent allonger leur saut pour ne pas être ralentis par une réception dans une trop grande profondeur d'eau.

Selon les normes internationales, la rivière doit être à l'intérieur du virage, ce qui réduit le tour de piste à 396 mètres. Sur certains stades cet obstacle est situé à l'extérieur du virage ; les tours de piste font dans ce cas plus de 400 m et le début de course sans obstacle est réduit^[4].

Les meilleurs spécialistes franchissent les barrières, sauf celle de la rivière^[5], sans y poser le pied.

Le steeple chase était à l'origine une course de chevaux qui se courait de clocher d'église en clocher d'église (steeple signifie clocher en anglais). On admet que la première course de steeple-chase eut lieu en 1752 entre les églises de Doneraile et de Buttevant dans le comté de Cork en Irlande. La première course engageant plus de deux cavaliers eut lieu en 1792 en Angleterre.

Des compétitions analogues impliquant des humains se sont ensuite développées au XIX^e siècle, principalement en Angleterre et en Écosse. Les premières courses ressemblaient en fait au cross-country actuel. Le 2 500 m steeple est apparu aux Jeux olympiques de Paris en 1900. Il a été remplacé par le 3 200 m steeple en 1908 puis par le 3 000 m steeple en 1920. Le 3 000 m steeple féminin n'était pas au programme lors des Jeux olympiques de 2004, mais figurait au programme des Championnats du monde d'athlétisme 2005 à Helsinki. Depuis les Jeux olympiques de 1968, le steeple est dominé par les athlètes kenyans.

Records du monde

Le record du monde du 3 000 m steeple masculin est détenu par l'Éthiopien Lamecha Girma en 7 min 52 s 11, réalisé à Paris le 9 juin 2023. Le 16 août 2002, Brahim Boulami (Maroc) avait couru la distance en 7 min 53 s 17, mais le record ne fut jamais homologué en raison d'un contrôle positif à l'EPO.

Le record du monde féminin est détenu par la Kényane Beatrice Chepkoech qui réalise le temps de 8 min 44 s 32 le 20 juillet 2018 lors du meeting de Monaco, améliorant de 8 secondes le précédent record^[6].

Records continentaux

Records continentaux du 3 000 m steeple

Continent	Hommes (au 10 juin 2023)[7]			Femmes (au 31 mai 2022)[8]
	Temps	Athlète	Nation	Temps	Athlète	Nation
Afrique (records)	7 min 52 s 11	Lamecha Girma	Éthiopie	8 min 44 s 32	Beatrice Chepkoech	Kenya
Asie (records)	7 min 53 s 63	Saif Saaeed Shaheen	Qatar	8 min 52 s 78	Ruth Jebet	Bahreïn
Europe (records)	8 min 00 s 09	Mahiedine Mekhissi-Benabbad	France	8 min 58 s 81	Gulnara Galkina	Russie
Amérique du Nord, Amérique centrale et Caraïbes (records)	8 min 00 s 45	Evan Jager	États-Unis	8 min 57 s 77	Courtney Frerichs	États-Unis
Océanie (records)	8 min 14 s 05	Peter Renner	Nouvelle-Zélande	9 min 14 s 28	Genevieve LaCaze	Australie
Amérique du Sud (records)	8 min 14 s 41	Wander Moura	Brésil	9 min 25 s 99	Belén Casetta	Argentine

Records de France

Records de France actuels du 3 000 m

Genre	Performance	Athlète	Date	Lieu
M	8 min 0 s 09	Mahiedine Mekhissi-Benabbad	6 juillet 2013	Saint-Denis
F	9 min 6 s 15	Alice Finot	27 août 2023	Budapest

Athlètes les plus rapides

3 000 m steeple hommes (au 9 juin 2023) Rang Temps Athlète Lieu Date 1 7 min 52 s 11 Lamecha Girma Paris 9 juin 2023 2 7 min 53 s 63 Saif Saaeed Shaheen Bruxelles 3 septembre 2004 3 7 min 53 s 64 Brimin Kipruto Monaco 22 juillet 2011 4 7 min 54 s 31 Paul Kipsiele Koech Rome 31 mai 2012 5 7 min 55 s 28 Brahim Boulami Bruxelles 24 août 2001 6 7 min 55 s 72 Bernard Barmasai Cologne 24 août 1997 7 7 min 55 s 76 Ezekiel Kemboi Monaco 22 juillet 2011 8 7 min 56 s 16 Moses Kiptanui Cologne 24 août 1997 9 7 min 56 s 68 Soufiane el-Bakkali Rabat 28 mai 2023 10 7 min 56 s 81 Richard Mateelong Doha 11 mai 2012 11 7 min 57 s 29 Reuben Kosgei Bruxelles 24 août 2001

3 000 m steeple femmes (au 15 septembre 2022) Rang Temps Athlète Lieu Date 1 8 min 44 s 32 Beatrice Chepkoech Monaco 20 juillet 2018 2 8 min 52 s 78 Ruth Jebet Paris 27 août 2016 3 8 min 53 s 65 Norah Jeruto Eugene 21 août 2021 4 8 min 54 s 61 Werkuha Getachew Eugene 20 juillet 2022 5 8 min 56 s 08 Mekides Abebe Eugene 20 juillet 2022 6 8 min 56 s 55 Winfred Yavi Paris 18 juin 2022 7 8 min 57 s 77 Courtney Frerichs Eugene 21 août 2021 8 8 min 58 s 78 Celliphine Chespol Eugene 26 mai 2017 9 8 min 58 s 81 Gulnara Samitova-Galkina Pékin 17 août 2008 10 9 min 00 s 01 Hyvin Jepkemoi Eugene 28 mai 2016

Dix meilleures performances de tous les temps

3 000 m steeple hommes (au 9 juin 2023) Rang Temps Athlète Lieu Date 1 7 min 52 s 11 Lamecha Girma Paris 9 juin 2023 2 7 min 53 s 64 Saif Saaeed Shaheen Bruxelles 3 septembre 2004 2 7 min 53 s 64 Brimin Kipruto Monaco 22 juillet 2011 3 7 min 54 s 31 Paul Kipsiele Koech Rome 31 mai 2012 4 7 min 55 s 28 Brahim Boulami Bruxelles 24 août 2001 5 7 min 55 s 51 Saif Saaeed Shaheen Bruxelles 26 août 2005 6 7 min 55 s 72 Bernard Barmasai Cologne 24 août 1997 7 7 min 55 s 76 Ezekiel Kemboi Monaco 22 juillet 2011 8 7 min 56 s 16 Moses Kiptanui Cologne 24 août 1997 9 7 min 56 s 32 Saif Saaeed Shaheen Athènes 3 juillet 2006 10 7 min 56 s 34 Saif Saaeed Shaheen Rome 8 juillet 2005

3 000 m steeple femmes (au 15 septembre 2022) Rang Temps Athlète Lieu Date 1 8 min 44 s 32 Beatrice Chepkoech Monaco 20 juillet 2018 2 8 min 52 s 78 Ruth Jebet Paris 27 août 2016 3 8 min 53 s 02 Norah Jeruto Eugene 20 juillet 2022 4 8 min 53 s 65 Norah Jeruto Eugene 21 août 2021 5 8 min 54 s 61 Werkuha Getachew Eugene 20 juillet 2022 6 8 min 55 s 10 Beatrice Chepkoech Bruxelles 31 août 2018 7 8 min 55 s 29 Ruth Jebet Zurich 24 août 2017 8 8 min 55 s 58 Beatrice Chepkoech Stanford 30 juin 2019 9 8 min 56 s 08 Mekides Abebe Eugene 20 juillet 2022 10 8 min 56 s 55 Winfred Yavi Paris 18 juin 2022