Naikan
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Naikan (内観, litt. « regard interne » ou « introspection ») est une méthode de réflexion sur soi, développée par un moine bouddhiste membre du Jōdo shinshū, une école bouddhiste japonaise.
Présentation
Dans la spiritualité bouddhiste japonaise, le naikan[l 1] est une pratique d'introspection de recherche du bouddha en soi[1]. Cette pratique de méditation a été adaptée en psychothérapie (méthode ou thérapie naikan[l 2]), vers 1930, par le moine bouddhiste Yoshimoto Ishin, membre du Jōdo shinshū, une école bouddhiste japonaise[2].
