Qwan Ki Do

Tehnicile din Qwan Ki Do provin în mare parte de la cele patru mari școli din cadrul școlii călugărilor shaolin:

Din partea Chinei, găsim trei școli principale ^[2]:

• Școala SHAO LIN sau TIEU LAM, care are o mare varietate de tehnici, printre care se numără numeroase cadre de picioare cu sărituri sau tehnicile CHIN NA sau CAM NA.
• Școala WO MEI sau NGA MI, de la muntele Wo Mei Shan, regrupează multe tehnici de intrare și protecție și tehnicile bazate pe observarea animalelor.
• În cele din urmă, școala TANG LANG sau DUONG LANG, caracteristică sudului Chinei și a etniei Hakka, este bazată pe imitarea călugăriței, cu atacuri rapide ale membrelor superioare, ca să poată lovi punctele vitale, și pentru a disloca diferite articulații.

Qwan Ki Do este o sinteză a stilurilor de arte marțiale chino-vietnameze. El reprezintă punctul culminant al peste 25 de ani de studii și de cercetare desfășurate de către un expert în artele marțiale vietnameze: Maestrul Pham Xuan Tong, maestru moștenitor testamentar a maestrului Châu Quan Ky.

Aici sunt cele zece principii fundamentale ale stilului Qwan Ki Do ^[3] :

1. Atingerea celui mai înalt nivel tehnic prin efort, perseverență, încredere în sine și respect pentru cei din jur.
2. Cultivarea corpului și a spiritului pentru binele său și al altora și nu din vanitate sau orgoliu.
3. Să fie adeptul virtuților ce stau la baza stilului; corectitudine morală, dreptate, simplitate, modestie și ingadunță.
4. Să dezvolte stilul în conformitate cu nobilele tradiții milenare transmise de Marii Maeștri.
5. Să fie uniți, să cultive respectul față de grade, instructori și conducători precum și spiritul de fraternitate între membri.
6. Să vadă în practica luptelor marțiale un mijloc de progres și nu un scop în sine.
7. Să fie sârguincioși la cursuri, să se perfecționeze prin autocritică.
8. Să respecte toate celelalte școli de Arte Marțiale.
9. Să respecte cu rigurozitate regulamentele Federației Mondiale de Qwan ki do și să onoreze spiritul tradițional al Artelor Marțiale.
10. Să nu folosească Artele Marțiale decât în caz de legitimă apărare.^[4]

Pumnul, primele două falange:Kho Lau

Spatele pumnului:Binh Son

Pumnul ciocan sau pumnul de fier:Thiet Chuy

Marginea mâinii:Cuong Dao

Palma:Hung Chuong

Podul palmei:Binh Chuong

Antebrațul:Doc Moc

Cotul:Phuong Duc

Tehnicile membrelor inferioare ("Bo Cuoc Phap"):

• Tehnicile loviturii cu piciorul:
  • Piciorul bol: Kim Tieu
  • Piciorul plantă: Ma Tuc
  • Marginea exterioară a piciorului: Bang Tuc
  • Lovitura cu călcâiul: Thiêt Tieu
• Genunchi: Thiet Chuy Cuoc

• Departamentul de Qwan Ki Do al Federației Române de Arte Marțiale Arhivat în 12 iunie 2005, la Wayback Machine.
• Qwan Ki Do România
• Qwan Ki Do Moldova Arhivat în 3 septembrie 2011, la Wayback Machine.
• Qwan Ki Do Ploieṣti Arhivat în 5 noiembrie 2009, la Wayback Machine.
• Qwan Ki Do Brasov, Thoi Son Vo Duong Arhivat în 23 ianuarie 2009, la Wayback Machine.
• Qwan Ki Do Iasi Arhivat în 25 aprilie 2008, la Wayback Machine.
• Qwan Ki Do GUOM Constanța Arhivat în 6 februarie 2011, la Wayback Machine.
• Qwan Ki Do HUNG Constanța Arhivat în 26 ianuarie 2012, la Wayback Machine.