Laura Hottenrott

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Laura Hottenrott


Laura Hottenrott gewinnt den Halbmarathon
beim Köln-Marathon (Oktober 2016)

NationDeutschland Deutschland
Geburtstag14. Mai 1992 (32 Jahre)
GeburtsortKassel, Deutschland
Größe170 cm
Gewicht50 kg
Karriere
DisziplinLangstreckenlauf
VereinLG Baunatal-Fuldabrück (bis 2012)
GSV Eintracht Baunatal (2013–2017)
TV Wattenscheid 01 (2018–2020)
PSV Grün-Weiß Kassel (seit 2021)[1]
TrainerKuno Hottenrott (Vater)
Medaillenspiegel
Halbmarathon-WM0 × Goldmedaille0 × Silbermedaille1 × Bronzemedaille
Berglauf-WM0 × Goldmedaille1 × Silbermedaille0 × Bronzemedaille
Deutsche Meisterschaften4 × Goldmedaille1 × Silbermedaille2 × Bronzemedaille
Logo der World Athletics Halbmarathon-Weltmeisterschaften
BronzeGdynia 2020Team
Logo der World Athletics Berglauf-Weltmeisterschaften
SilberInnsbruck 2023Team Vertical
Logo des DLV Deutsche Meisterschaften
BronzeNürnberg 20155000 m
SilberCelle 201610.000 m
BronzeFrankfurt am Main 2017Marathon
GoldBad Kohlgrub 2021Berglauf
GoldUlm 2022Halbmarathon
GoldSchönau am Königssee 2022Berglauf
GoldBühlertal 2023Berglauf
letzte Änderung: 30.4.23

Laura Hottenrott (* 14. Mai 1992 in Kassel; geb. Laura Hottenrott-Freitag) ist eine deutsche Mittel- und Langstreckenläuferin.[2]

WerdegangQuelltext bearbeiten

Laura Hottenrott wurde 1992 als Tochter des früheren Nationaltrainers Kuno Hottenrott geboren und wuchs im Kasseler Stadtteil Bad Wilhelmshöhe auf. Sie hat einen sechs Jahre jüngeren Bruder (Fabian) und machte ihr Abitur 2011 an der Jacob-Grimm-Schule mit den Leistungskursen Mathematik und Geografie. Bis 2016 studierte sie in den USA am Boston College Biologie.[3]

Obwohl sie 2015 hinter Sabrina Mockenhaupt (15:35,75 min) die zweitschnellste Zeit über 5000 Meter (15:47,28 min) lief, wurde Hottenrott aufgrund einer fehlenden Teilnahme an den Nominierungsrennen in Europa nicht für die Crosslauf-Europameisterschaft in Toulon-Hyères (Frankreich) nominiert.

Sie wird trainiert von ihrem Vater Kuno, einem Sportwissenschaftler und Universitätsprofessor.[4] Bis Ende 2012 startete sie für die LG Baunatal-Fuldabrück, ab 2013 für den GSV Eintracht Baunatal, zwischen 2018 und 2020 für den TV Wattenscheid 01 und ab 2021 für den PSV Grün-Weiß Kassel.

Im Februar 2018 konnte sie beim Sevilla-Marathon ihre persönliche Marathonbestzeit auf 2:33:01 h steigern und blieb damit ein weiteres Mal unter der Teamnorm für den Marathon-Europacup, der im Rahmen der Europameisterschaften im August in Berlin ausgetragen wurde.[5] Sie wurde vom Deutschen Leichtathletik-Verband (DLV) für den Europacup im Rahmen der Leichtathletik-Europameisterschaften 2018 nominiert.[6]

Bei ihrem dritten Start beim größten Silvesterlauf Deutschland dem Silvesterlauf von Werl nach Soest konnte Laura 2019 zum dritten Mal gewinnen und verbesserte den Streckenrekord auf 51:00 min. Der vorherige Rekord war von 1993 bei 51:12 min.[7]

Hottenrott hatte im Februar 2020 beim Barcelona-Halbmarathon die DLV-Norm für die Halbmarathon-Europameisterschaften und die Halbmarathon-Weltmeisterschaften deutlich unterboten und wurde vom Verband für die Halbmarathon-Weltmeisterschaften 2020 nominiert.[8] Bei diesen im Oktober 2020 lief sie in 1:10:49 h eine neue Bestzeit und erreichte mit dem deutschen Team in der Mannschaftswertung den Bronzerang.Hottenrott steigerte ihre persönliche Bestzeit beim NN Mission Marathon um 5 min und konnte damit die Olympianorm von 2:29:30 h mit 2:28:02 h unterbieten.[9]

Bei den Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023 erreichte sie im Vertical Wettbewerb den 4. Platz in der Einzel- und zusammen mit Domenika Meyer, Hanna Gröber und Laura Hampel den 2. Platz in der Teamwertung.[10] Beim Trail Short am Folgetag lag sie bei km 20 auf Platz 2, stieg jedoch im letzten Teil des Rennens aus.[11]

Am 3. Dezember 2023 verbesserte sie als 15. des Valencia-Marathons ihre Marathonbestzeit auf 2:24:32 h und unterbot dabei die Olympianorm.[12]

Persönliche BestzeitenQuelltext bearbeiten

Persönliche ErfolgeQuelltext bearbeiten

  • Hessische Meisterin über 800, 1500, 3000, 5000 m, Straßenlauf, Berglauf und Crosslauf
  • 2012 – Süddeutsche Meisterin der Juniorinnen über 5000 m
  • 2012 – Deutsche Vizemeisterin der Junioren über 5000 m[15]
  • 2013 – 2. Platz Cross West Coast Conference in Malibu
  • 2015 – Süddeutsche Meisterin über 1500 m der Frauen[16]
  • 2015 – 3. Platz Deutsche Meisterschaften über 5000 m[17]
  • 2015 – 1. Platz Crossmeisterschaften der Neuengland-Staaten über 5 km[18]
  • 2015 – 1. Platz Silvesterlauf von Werl nach Soest
  • 2016 – Deutsche Vizemeisterin über 10.000 m
  • 2016 – 1. Platz Köln Halbmarathon
  • 2016 – 1. Platz Silvesterlauf von Werl nach Soest
  • 2017 – 3. Platz Deutsche Meisterschaften Marathon
  • 2017 – 1. Platz Bietigheimer Silvesterlauf
  • 2018 – 8. Platz Sevilla-Marathon
  • 2018 – Teilnahme Europameisterschaften
  • 2019 – 1. Platz Silvesterlauf von Werl nach Soest und neuer Streckenrekord[19]
  • 2020 – Bronzemedaille Team Halbmarathon Weltmeisterschaft Gdynia[20]
  • 2021 – Olympianorm beim NN Mission Marathon in Enschede
  • 2021 – 1. Platz Jungfrau-Marathon
  • 2022 – 1. Platz Jungfrau Marathon
Sportliche Erfolge (Auswahl)
Datum/JahrRangWettbewerbAustragungsortDistanzZeitBemerkung
1. Juli 20231Gornergrat Zermatt-MarathonSchweiz ZermattMarathon (42,2 km, 1944 Höhenmeter)3:26:57Bergmarathon mit 1944 Höhenmetern[21]
7. Juni 20234Berg- und Traillauf-Weltmeisterschaften 2023OsterreichÖsterreich InnsbruckVertical (7,1 km, 1020 Höhenmeter)49:56Silbermedaille in der Teamwertung[22]
29. Apr. 20231Deutsche Meisterschaften BerglaufDeutschland BühlertalBerglauf (9,8 km, 654 Höhenmeter)43:493. Deutscher Meistertitel im Berglauf in Folge.[23]
10. Sep. 20221Jungfrau-MarathonSchweiz InterlakenMarathon3:22:57,6Bergmarathon mit 1953 Höhenmetern[24][25]
11. Sep. 20211Jungfrau-MarathonSchweiz InterlakenMarathon3:27:30,5
18. Apr. 20214NN Mission MarathonNiederlandeNiederlande EnschedeMarathon2:28:02Erfüllung der Olympianorm
7. März 20213Berlin 10k InvitationalDeutschland Berlin10 km32:13Elitelauf
17. Okt. 202026Halbmarathon-WeltmeisterschaftenPolen GdyniaHalbmarathon1:10:49Bronze in der Mannschaftswertung
26. Sep. 20206Berlin 10k InvitationalDeutschland Berlin10 km33:08Einladungswettkampf
16. Feb. 202014Barcelona-HalbmarathonSpanienSpanien BarcelonaHalbmarathon1:11:55Erfüllung der DLV EM und WM-Norm (IAAF Gold Label)[26]
18. Jan. 20201Winterlaufserie DuisburgDeutschland Duisburg10 km33:531. Frau, neuer Streckenrekord, 2. Gesamt[27]
31. Dez. 20191Silvesterlauf von Werl nach SoestDeutschland Werl–Soest15 km51:00Neuer Streckenrekord und 3. Titelgewinn bei der 38. Austragung[28]
7. Apr. 2019DNFHannover-MarathonDeutschland HannoverMarathon–vorzeitige Aufgabe mit Schmerzen im Fuß[29]
23. Feb. 20191Winterbahnlauf WetterDeutschland Wetter10.000 m33:54,3Deutsche Jahresbestzeit
26. Jan. 20191Winterlaufserie DuisburgDeutschland Duisburg10 km34:301. Frau, 3. Gesamt
31. Dez. 20182Bietigheimer SilvesterlaufDeutschland Bietigheim-Bissingen11,1 km38:1138. Bietigheimer Silvesterlauf
29. Sep. 20181Herkules-BerglaufDeutschland Kassel6,2 km28:0829. Internationaler Herkules-Berglauf
12. Aug. 2018DNFLeichtathletik-Europameisterschaften 2018Deutschland BerlinMarathon–vorzeitige Aufgabe kurz nach Kilometer 10 mit Magenkrämpfen[30]
1. Juli 2018DNFHamburg-HalbmarathonDeutschland HamburgHalbmarathon–Aufgabe nach einem Sturz kurz nach Start[31]
3. Juni 20181Salzkotten-MarathonDeutschland SalzkottenHalbmarathon1:20:07neuer Streckenrekord beim 11. Klingenthal Sport Salzkotten Marathon
25. Feb. 20188Sevilla-MarathonSpanienSpanien SevillaMarathon2:32:58persönliche Bestzeit
9. Feb. 201816RAK-HalbmarathonVereinigte Arabische Emirate Ra’s al-ChaimaHalbmarathon1:15:4512th RAK Half Marathon
31. Dez. 20171Bietigheimer SilvesterlaufDeutschland Bietigheim-Bissingen11,1 km38:2637. Bietigheimer Silvesterlauf
29. Okt. 201712Frankfurt-MarathonDeutschland Frankfurt am MainMarathon2:34:4336. Mainova Frankfurt-Marathon, 3. Platz Marathon-DM 2017
1. Okt. 20172Köln-MarathonDeutschland KölnHalbmarathon1:13:12RheinEnergie Marathon Köln
3. Sep. 20177Deutsche Meisterschaften 10 kmDeutschland Bad Liebenzell10 km34:13Deutsche Straßenlaufmeisterschaften 10 km 2017
2. Apr. 201716Korschenbroicher City-LaufDeutschland Korschenbroich5 km17:0929. Internationaler Korschenbroicher City-Lauf
31. Dez. 20161Silvesterlauf von Werl nach SoestDeutschland Werl–Soest15 km55:02Titelverteidigung bei der 35. Austragung
3. Dez. 20166Course de l’EscaladeSchweiz Genf7,323 km25:0539e édition de la Course de l’Escalade
27. Nov. 201617Warandeloop TilburgNiederlandeNiederlande Tilburg8 km28:45Internationaler Crosslauf Tilburg
20. Nov. 20169Darmstadt-CrossDeutschland Darmstadt6,6 km24:34Deutsche Hochschulmeisterschaften Crosslauf
13. Nov. 20162Garda Trentino Half MarathonItalienItalien Riva del GardaHalbmarathon1:16:4115. Halbmarathon Garda Trentino (Finale SportScheck Stadtlaufserie 2016)
2. Okt. 20161Köln-MarathonDeutschland KölnHalbmarathon1:15:15RheinEnergie Marathon Köln
11. Sep. 201614AlsterlaufDeutschland Hamburg10 km34:454. Platz Deutsche Straßenlaufmeisterschaften 10 km
19. Aug. 20161Duderstädter SparkassenlaufDeutschland Duderstadt10 km36:3916. Duderstädter Sparkassenlauf
30. Juli 20169Berliner City-NachtDeutschland Berlin10 km35:0325. adidas Runners City Night
15. Juli 20161Nachtlauf KasselDeutschland Kassel10 km35:08Stadtmeisterschaft Kassel, SportScheck Stadtlaufserie
31. Dez. 20151Silvesterlauf von Werl nach SoestDeutschland Werl–Soest15 km53:20[32]
31. Dez. 20132Bietigheimer SilvesterlaufDeutschland Bietigheim-Bissingen11,1 km38:3133. Bietigheimer Silvesterlauf[33]
2. Nov. 20132West Coast ConferenceVereinigte StaatenVereinigte Staaten Malibu6 km20:58West Coast Cross Country Championships 2013

VeröffentlichungenQuelltext bearbeiten

  • Kuno Hottenrott, Laura Hottenrott, Till Meyer, Judith Huesmann, Janine Niebuhr, Kathrin Hoffmann, Marina Post: Das LIF-Konzept: Laufen und Intervallfasten für Figur und Fitness – Wenn Wissenschaft in der Praxis überzeugt Dezember 2016, ISBN 978-3-00-055151-2
  • Laura Hottenrott, Kuno Hottenrott: „Die Geheimnisse des individualisierten Trainings“ April 2016, ISBN 3-9819882-0-5

WeblinksQuelltext bearbeiten

Commons: Laura Hottenrott – Sammlung von Bildern, Videos und Audiodateien

EinzelnachweiseQuelltext bearbeiten

Personendaten
NAMEHottenrott, Laura
ALTERNATIVNAMENHottenrott-Freitag, Laura (Geburtsname)
KURZBESCHREIBUNGdeutsche Langstreckenläuferin
GEBURTSDATUM14. Mai 1992
GEBURTSORTKassel
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