Na východě a jihovýchodě regionu se nachází část pohoří Západní Kordillery se Serranía de los Paraguas, na severu na hranicích s Panamou Serranía del Darién, na severozápadě Serranía de los Saltos a Serranía del Baudó.
Významné zdejší řeky jsou Atrato a San Juan. Atrato odvodňuje centrální a severní část území do Karibského moře, ústí říční deltou do zálivu Urabá v Dariénském zálivu. San Juan odvodňuje jižní část území do Tichého oceánu, kde končí rozlehlou říční deltou.
Zdejší podnebí se vyznačuje extrémními srážkovými úhrny, protože intertropická zóna konvergence zde naráží na hřebeny And – hlavní město Quibdó je s více než 8 000 mm srážek ročně nejvlhčím městem srovnatelné velikosti na světě.
Region Chocó je osídlen převážně z 82 % Kolumbijci afrického původu, kteří jsou potomky Afričanů zotročenýchŠpanělským impériem. Druhou nejpočetnější rasovou či etnickou skupinou jsou Emberové (necelých 13 % populace), kteří tvoří většinu kolumbijského domorodého obyvatelstva. Zbylých 5 % populace tvoří běloši a mesticové.
V roce 2005 dosahovala populace regionu necelého půl milionu obyvatel, z nichž více než polovina žila v údolí kolem města Quibdó.
