Sâm Ấn Độ

Sâm Ấn Độ
	Flowering ashwagandha
Phân loại khoa học
Giới (regnum)	Plantae
(không phân hạng)	Angiospermae
(không phân hạng)	Eudicots
(không phân hạng)	Asterids
Bộ (ordo)	Solanales
Họ (familia)	Solanaceae
Chi (genus)	Withania
Loài (species)	W. somnifera
Danh pháp hai phần
	Withania somnifera; (L.) Dunal
Danh pháp đồng nghĩa
	Physalis somnifera L.; Withania kansuensis Kuang & A. M. Lu; Withania microphysalis Suess.;

Sâm Ấn Độ (danh pháp khoa học:Withania somnifera) ^[2], còn được gọi là ashwagandha, nhân sâm Ấn Độ, poison gooseberry hay winter cherry, là một loài cây trong họ Solanaceae. Nó được sử dụng như một loại thảo dược trong y học Ấn Độ.^[3]

Công dụng

Các nghiên cứu cho thấy ashwagandha có tác dụng

Chống viêm
chống ung thư
Chống stress
Chống oxy hóa
Điều hòa miễn dịch
Chống thiếu máu
Chứa tinh chất giúp trẻ hóa
Tác dụng hỗ trợ hệ nội tiết, tim phổi, và hệ thống thần kinh trung ương.

Tuy nhiên Các cơ chế của hành động cho các đặc tính này không hoàn toàn hiểu rõ. Nghiên cứu độc tính tiết lộ rằng ashwagandha dường như là một hợp chất an toàn.

Tham khảo

[2]

[3]

[1]

Sâm Ấn Độ
Flowering ashwagandha
Phân loại khoa học
Giới (regnum)	Plantae
(không phân hạng)	Angiospermae
(không phân hạng)	Eudicots
(không phân hạng)	Asterids
Bộ (ordo)	Solanales
Họ (familia)	Solanaceae
Chi (genus)	Withania
Loài (species)	W. somnifera
Danh pháp hai phần
Withania somnifera (L.) Dunal
Danh pháp đồng nghĩa^[1]
Physalis somnifera L. Withania kansuensis Kuang & A. M. Lu Withania microphysalis Suess.