捷斯赫姆区
捷斯赫姆区（俄語：Тес-Хемский кожуун，圖瓦語：Тес-Хем кожуун），圖瓦語音譯「特斯-海姆」，是俄羅斯圖瓦共和國的一个区，行政中心为萨马加尔泰，人口8,174（2010年）。
| 捷斯赫姆区 Тес-Хемский кожуун | ||
|---|---|---|
| 区 | ||
| 其他轉寫 | ||
| • 图瓦语 | Тес-Хем кожуун | |
 | ||
| ||
 捷斯赫姆区在图瓦共和国的位置 | ||
| 坐标：50°33′50″N 93°15′43″E / 50.564°N 93.262°E | ||
| 国家 | 俄罗斯 | |
| 聯邦主體 | 图瓦共和国 | |
| 行政中心 | 萨马加尔泰 | |
| 面积[1] | ||
| • 总计 | 6,680 平方公里（2,580 平方英里） | |
| 人口（2010年普查）[2] | ||
| • 总计 | 8,174人 | |
| • 估计（2018）[3] | 8,425 (+3.1%) | |
| • 密度 | 1.22人/平方公里（3.17人/平方英里） | |
| 时区 | 克拉斯諾亞爾斯克時間 [4]（UTC+7） | |
| 区划代码 | 93645000 | |
| 網站 | http://www.teshem.ru/ | |
