スーパーSAT

司会は、当初はさとう宗幸（宮城県育ちのシンガーソングライター）と浅見博幸（当時仙台放送アナウンサー）が務めていたが、後に三浦晴道と柳沢剛（当時仙台放送アナウンサー）に変更された。さらに、1993年4月3日放送分をもって本間秋彦（宮城県のローカルタレント）と柳沢に変更され、番組タイトルも『スーパーSATマイルド』に変更された。

本番組の終了後、本間と柳沢は『夕やけTV編集局』の司会に起用された。

また、『スーパーSATマイルド』と変更された後は、ワンルームバラエティ的なゲストを招いた形式に変わっている。伊達倉家の四兄弟に扮した仙台放送のアナウンサーの家に、本間秋彦扮する本間ちゃん（長男・剛の友人）が「そこで○○さんに会っちゃって」や、「今そこに○○さんがいて、連れて来ちゃった」などと言ってはゲストを連れて来るという形式をとっていたが、時間が経つにつれて本間ちゃんがゲストを連れて来るという設定はなくなっていった。

姉妹たちがゲストと語り合っている間、柳沢扮する長男の剛と本間ちゃんが料理を作り、後ほどゲストと食べるという料理コーナーも含まれていた。

• 1990年1月6日 - 1994年9月24日 土曜 12:00 - 13:00 （JST）

• 松阪信行（松阪学園クッキングスクール学園長、料理コーナー担当）

• 榊原光裕（テーマ曲を担当）
• あらあらかしこ