לאה פולונסקי

פולונסקי נולדה וגדלה בחיפה. אחיה הבכור, רון פולונסקי, אף הוא שחיין מצטיין ואלוף ישראל בשחייה לגילו. בצעירותה השתתפה בחוג ריקודים סלוניים.^[1] היא מתאמנת בקבוצת מכבי חיפה בהדרכתם של חנן שטרלינג ופקה נוקד.

2016

רב אומות לנוער

בתחרות רב אומות לנוער שנערכה בלימסול, קפריסין באפריל 2016 זכתה פולונסקי ב-4 מדליות, 2 זהב, 1 כסף ו-1 ארד. מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חזה בשיא ישראלי חדש לגילאי 14 של 1:12.71 דקות ובמשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:21.46 דקות. מדליית כסף, במשחה ל-200 מטר חזה בשיא ישראלי חדש לגילאי 14 של 2:38.07 דקות ומדליית ארד, במשחה ל-400 מטר מעורב אישי בתוצאה של 5:03.33 דקות.^[2]

אלופת גביע קומן

בתחרות השחייה "גביע קומן" (תחרות שחייה לנוער של מדינות אגן הים התיכון) שנערכה במלטה ביוני אותה שנה זכתה פולונסקי ב-4 מדליות, 1 זהב ו-3 ארד. מדליית זהב, במשחה ל-100 מטר חזה בשיא גילאי 14 חדש של 1:12.29 דקות ומדליות ארד, במשחה ל-200 מטר חזה בשיא ישראלי חדש לגילאי 14 של 2:37.21 דקות, במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:21.99 דקות ובמשחה ל-400 מטר מעורב אישי בתוצאה של 5:01.95 דקות.

אלופת ישראל

באליפות ישראל בשחייה שנערכה ביולי 2016 זכתה פולונסקי ב-4 מדליות, 2 זהב ו-2 כסף. מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:12.55 דקות, לפני ניקול ברקוביץ' מהפועל קריית אתא (1:14.00 דקות) וקרן וסרמן ממכבי קריית אונו (1:14.20 דקות) ובמשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא ישראלי חדש לגילאי 14 של 2:20.51 דקות, לפני אורי פרייבך מהפועל עמק חפר (2:23.56 דקות) ומרטינה מרקס ממכבי קריית אונו (2:23.89 דקות). מדליות כסף, במשחה ל-200 מטר פרפר בתוצאה של 2:19.18 דקות, אחרי קרן זיבנר מהפועל דולפין נתניה (2:11.81 דקות) ולפני שיר וסרמן ממכבי קריית אונו (2:19.46 דקות) ובמשחה ל-400 מטר מעורב אישי בשיא ישראלי חדש לגילאי 14 של 5:00.02 דקות, אחרי שחר מנחם (4:57.77 דקות) ולפני נטע שיף (5:09.79 דקות), שתיהן ממכבי פארק מים רעות.

2017

הפסטיבל האולימפי האירופי לנוער

בפסטיבל האולימפי האירופי לנוער שנערך בגיור, הונגריה ביולי 2017 זכתה פולונסקי בשתי מדליות כסף, במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:16.19 דקות. תוצאה שמהווה שיא ישראלי לגילאי נוער ובמשחה שליחים 4x100 מטר מעורב משולב (2 שחייניות ו-2 שחיינים) בתוצאה של 3:59.99 דקות.

באליפות ישראל שנערכה באותה שנה היא זכתה ב-4 מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר חזה בתוצאה של 1:11.56 דקות, לפני ניקול ברקוביץ' (1:11.93 דקות) ואנסטסיה גורבנקו ממכבי קריית ביאליק (1:13.12 דקות), במשחה ל-200 מטר חזה בתוצאה של 2:33.85 דקות, לפני אנסטסיה גורבנקו (2:36.03 דקות) וגלי פסקרה ממכבי פארק מים רעות (2:37.23 דקות), במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:17.86 דקות, לפני אנסטסיה גורבנקו (2:18.91 דקות) וג'סיקה אנטילס מהפועל ירושלים (2:21.03 דקות) ובמשחה ל-400 מטר מעורב אישי בתוצאה של 4:53.81 דקות לפני שחר מנחם (4:55.83 דקות) וגלי זילברברג (5:04.07 דקות), שתיהן ממכבי פארק מים רעות.

2018

שיאנית ישראל

בתחרות "גביע האיגוד" שנערכה באפריל 2018 קבעה פולונסקי במשחה ל-400 מטר מעורב אישי שיא ישראלי חדש של 4:49.41 דקות, שיפור לשיא בן ה-7 שנים של מרדית בודנר (4:50.69 דקות). שיא זה החזיק מעמד כשנה ונשבר על ידי אנסטסיה גורבנקו (4:47:58 דקות). נוסף לכך, היא קבעה במשחה ל-100 מטר פרפר שיא אישי חדש של 1:01.09 דקות ובמשחה ל-200 מטר מעורב אישי שיא אישי חדש של 2:14.76 דקות.

בתחילת יולי אותה שנה ייצגה פולונסקי את ישראל באליפות אירופה לנוער וחודש לאחר מכן באליפות אירופה. באוקטובר אותה שנה היא ייצגה את ישראל באולימפיאדת הנוער.

2019

מדליית ארד באליפות אירופה לנוער

באליפות אירופה לנוער שנערכה בקאזאן, רוסיה זכתה פולונסקי במדליית ארד במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בשיא אישי חדש של 2:14.29 דקות, אחרי זואי ווגלמן מגרמניה (2:13.78 דקות) ואנסטסיה גורבנקו מישראל (2:13.81 דקות).

2022

באליפות העולם שנערכה בבודפשט, הונגריה ביוני 2022 סיימה במקום 17 במשחה ל-200 מטר מעורב אישי בתוצאה של 2:13.26 דקות, 6 מאיות השנייה איטי מעלייה לשלב חצי הגמר ובמקום עשירי במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב ביחד עם אנסטסיה גורבנקו דריה גולובטי ואביב ברזלי בתוצאה של 3:43.59 דקות. כשחיינית שלישית היא שחתה את סגנון הפרפר ב"זינוק שליחות" בתוצאה של 59.42 שניות.

2023

שיאנית ישראל

באליפות ארצות הברית הפתוחה שנערכה בגרינסבורו, קרוליינה הצפונית, ארצות הברית ב-2 בדצמבר היא סיימה במקום תשיעי לאחר שניצחה את גמר ב', בתוצאה הרביעית בטיבה באליפות, במשחה ל-200 מטר פרפר בשיא ישראלי חדש של 2:10.80 דקות, שיפור לשיא בין 7 השנים של קרן זיבנר (2:11.04 דקות).^[3]

בריכה אולימפית

• 200 מטר חופשי: 2:01.02 דקות (2020)
• 100 מטר פרפר: 1:00.48 דקות (2019)
• 200 מטר פרפר: 2:10.80 דקות (2023), שיא ישראל
• 50 מטר חזה: 31.78 שניות (2020)
• 100 מטר חזה: 1:08.97 דקות (2019)
• 200 מטר מעורב אישי: 2:12.65 דקות (2020)
• 400 מטר מעורב אישי: 4:44.86 דקות (2020)

בריכת 25 מטר

• 200 מטר חופשי: 1:57.95 דקות (2018)
• 100 מטר פרפר: 59.37 שניות (2018)
• 200 מטר פרפר: 2:10.00 דקות (2018)
• 200 מטר חזה: 2:25.35 דקות (2017)
• 100 מטר מעורב אישי: 1:01.06 דקות (2019)
• 200 מטר מעורב אישי: 2:10.95 דקות (2019)
• 400 מטר מעורב אישי: 4:40.87 דקות (2019)

עיינו גם בפורטל:
	פורטל שחייה

מדיה וקבצים בנושא לאה פולונסקי בוויקישיתוף

• לאה פולונסקי, ברשת החברתית אינסטגרם
• לאה פולונסקי, באתר olympedia.org
• לאה פולונסקי, באתר Swimrankings
• לאה פולונסקי, באתר Swimrankings (באנגלית)
• סתיו איפרגן, ‏‏"החלום שלנו הוא להשתתף ביחד במשחקים האולימפיים", באתר ספורט1, 18 באוגוסט 2019