Ióga
Is córas fealsúnachta ióga (Béarla: yoga) a chothaíonn aontas idir meon, corp agus anam[1]. An aidhm atá aige ná féintuiscint agus soilsiú. Cleachtar é chun suaimhneas agus sláinte mhaith a chruthú.
Níl i gceist leis na ‘asanas’ – nó na deasuithe a fheictear go coitianta – ach uirlis amháin den ióga.
India
Is í India áit dhúchais ióga. Tháinig an córas ó thús ó Hiondúchas, Búdachas, agus Jaineachas.[2][3][4]
Gnó
is gnó ollmhór anois é an ióga san Iarthar. is féidir leis an ‘ióga iartharach’ seo bheith éilíteach agus ardghradamach[1].
Scoileanna
- Ióga Hatha
- Ióga Karma
- Ióga Bhakti
- Ióga Jnana
- Ióga Bikram
Tagairtí
Naisc sheachtracha
🔥 Top keywords: