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瑜伽
瑜伽
(英文Yoga,梵文同巴利文:योग,拼音yoga)係
身
心
合一嘅方法,源自
古印度
,目的係將人帶到超凡入聖嘅境界,調節
呼吸
、
冥想
、體位,達致梵我如一。
印度敎
、
佛敎
、耆那敎嘅冥想,都同瑜伽有關。
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