長沼洋

奨励会二段のとき、第7回若駒戦で優勝（1985年2月2日）。それから約1年半後の1986年7月にプロ入り。

プロ入り当初は好不調の波が著しく、初参加から2年目となる第47期（1988年度）順位戦ではC級2組において降級点を喫するも、15年目の第60期（2001年度）で8勝2敗・42人中3位の成績を修め、C級1組へ昇級。

第2期（1989年度）竜王戦では6組ランキング戦を優勝。5組へ昇級する。第13期（2000年度）では5組ランキング戦で準優勝し、4組へ昇級（第14期は5組降級、第15期は4組復帰、第15期で5組へ再び降級）。

第58期（1991年度前期）棋聖戦で一次予選から6連勝し、初の本戦入り（1回戦で中原誠に敗れる）。

1993年度は全成績で32勝15敗と大きく勝ち越した（年度全体での長沼の成績としては、2021年現在まで最大の勝利数となっている）。

第42期（2001年度）王位戦でリーグ入り。残留には至らなかったものの、谷川浩司・山崎隆之に勝利するなど健闘した。

第50期（2002年度）王座戦で一次予選からの6連勝で、初の本戦入り（1回戦で郷田真隆に敗れる）。

2007年以降、早指し棋戦での活躍が顕著になる。

第57回（2007年度）NHK杯戦は、予選で杉本昌隆・小林健二らを破り、プロ入り21年目にして本戦初出場。本戦でも井上慶太・松尾歩らを破って勝ち進み、さらには、準々決勝で羽生善治の無理攻めを受け止めて勝利し、ベスト4に進出。準決勝で前回優勝者であり同門の弟弟子でもある佐藤康光（この期も優勝する）に敗れたものの、次期シード権を獲得した。

第21期（2008年度）竜王戦では5組昇級者決定戦を制して4組復帰。

第18期（2009年度 - 2010年度）銀河戦では、決勝トーナメント出場者を決めるブロック戦で勝又清和（7回戦）・神谷広志（8回戦）・屋敷伸之（9回戦）・高橋道雄（10回戦）・久保利明（11回戦）らを破り、決勝トーナメントに進出（1回戦で行方尚史に敗れる）。翌第19期でも、高崎一生・橋本崇載らを破り、2年連続で決勝トーナメントに進出。更に決勝トーナメントの1回戦でも木村一基を破りベスト8となった（準々決勝で糸谷哲郎に敗れる）。そして翌第20期でも本戦ブロックを5連勝で突破し、3年連続で決勝トーナメントに進出（1回戦で広瀬章人に敗れる）。

2016年度ではデビュー以来最大の絶不調に陥る。第75期順位戦では1勝9敗で降級点、年度の全成績でも3勝19敗と大幅な負け越しとなった。

2017年度も不調は続き、第76期順位戦では2勝8敗で2回目の降級点となり、C級2組へ陥落した。第30期竜王戦でも3連敗して5組へ降級。また、年度の全成績は5勝20敗であり、再び大幅に負け越した。

第27期（2018年度 - 2019年度）銀河線本戦Gブロック4回戦で、1回戦から勝ち上がってきた立命館大学1年生の木村孝太郎アマと対戦し、118手目に二歩を打って反則負けとなった。二歩による反則負けは、第22期（2013年度 - 2014年度）銀河戦本戦Bブロックの沖幹生アマ対伊藤博文戦以来5年ぶりで、銀河戦史上3度目となった。

第32期（2019年度）竜王戦では5組で3連敗を喫し、6組へ降級となった。

第79期（2020年度）C級2組順位戦では3勝7敗で終わり、1回目の降級点となった。

「駒取り坊主」と呼ばれるなど、駒得（こまどく）を目指す、実利を重視した受けの棋風である。

かつては矢倉を多く指す居飛車党であったが、その後、中飛車なども指すオールラウンダーとなっている。

NHK杯戦で羽生に勝ったときはゴキゲン中飛車で戦い、終盤でも駒取りに励んで羽生の攻めを切らすことに成功した。

• 岐阜県出身の棋士であるが、住んでいたのは幼少期だけである。
• 1996年度下半期のNHK連続テレビ小説『ふたりっ子』に本人役で出演した。

昇段規定は、将棋の段級 を参照（ただし、四段昇段は旧規定）。

• 1979年00月00日 : 5級　＝　奨励会入会
• 1981年00月00日 : 初段
• 1986年07月21日 : 四段 = プロ入り
• 1991年07月31日 : 五段（勝数規定 ／公式戦100勝、通算100勝84敗）
• 1997年11月07日 : 六段（勝数規定 ／五段昇段後公式戦120勝、通算220勝185敗）^[1]
• 2006年01月26日 : 七段（勝数規定 ／六段昇段後公式戦150勝、通算370勝306敗）^[1]
• 2020年08月31日 : 八段（勝数規定 ／七段昇段後公式戦190勝、通算560勝545敗）^[2]

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