루쿠마

루쿠마^[2]^[3]
100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	414.5 kJ (99.1 kcal)
탄수화물	1.5 %
식이 섬유	1.3 %
지방	0.5 %
단백질	1.5 %
비타민	함량 %DV†
티아민 (B1)	1% 0.01 mg
리보플라빈 (B2)	12% 0.14 mg
나이아신 (B3)	13% 1.96 mg
비타민 C	3% 2.2 mg
무기질	함량 %DV†
칼슘	2% 16 mg
철분	3% 0.4 mg
인	4% 26 mg
칼륨	10% 470 mg
나트륨	0% 6 mg
기타 성분	함량
수분	64.8 - 72.3 %
	단위; μg = 마이크로그램 • mg = 밀리그램; kg = 킬로그램 • Mg = 메가그램; IU = 국제 단위;
	†백분율은 대략적으로; 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임.

루쿠마
	;
생물 분류ℹ️
계:	식물계
(미분류):	속씨식물군
(미분류):	진정쌍떡잎식물군
(미분류):	국화군
목:	진달래목
과:	사포테과
속:	포우테리아속
종:	루쿠마
학명
	Pouteria lucuma
	(Ruiz & Pav.) Kuntze
학명이명
	이명 목록 Achras lucuma Ruiz & Pav.; Lucuma bifera Molina; Lucuma biflora J.F.Gmel.; Lucuma obovata Kunth; Lucuma obovata var. ruizii A.DC.; Lucuma turbinata Molina; Pouteria insignis Baehni; Richardella lucuma (Ruiz & Pav.) Aubrév.;

루쿠마(스페인어: lúcuma, 학명: Pouteria lucuma 포우테리아 루쿠마^[*])는 사포테과의 과일 나무이다.^[4] 원산지는 볼리비아, 에콰도르, 칠레, 콜롬비아, 페루 등 남아메리카 서부 지역이다.^[5]

이름

스페인어권에서는 루쿠마 나무를 "루쿠모(lúcumo)"라, 열매를 "루쿠마(lúcuma)"라 부른다.

베트남에서는 "레끼마(lêkima)"라 불리며, 태풍 레끼마의 이름으로 쓰이기도 했다.

이 글은 진달래목에 관한 토막글입니다. 여러분의 지식으로 알차게 문서를 완성해 갑시다.

루쿠마

생물 분류ℹ️
계:	식물계
(미분류):	속씨식물군
(미분류):	진정쌍떡잎식물군
(미분류):	국화군
목:	진달래목
과:	사포테과
속:	포우테리아속
종:	루쿠마
학명
Pouteria lucuma
(Ruiz & Pav.) Kuntze
학명이명
이명 목록^[1] Achras lucuma Ruiz & Pav. Lucuma bifera Molina Lucuma biflora J.F.Gmel. Lucuma obovata Kunth Lucuma obovata var. ruizii A.DC. Lucuma turbinata Molina Pouteria insignis Baehni Richardella lucuma (Ruiz & Pav.) Aubrév.

100 g (3.5 oz)당 영양가
에너지	414.5 kJ (99.1 kcal)

탄수화물	1.5 %
식이 섬유	1.3 %


지방	0.5 %


단백질	1.5 %


비타민	함량 %DV^†
티아민 (B1)	1% 0.01 mg
리보플라빈 (B2)	12% 0.14 mg
나이아신 (B3)	13% 1.96 mg
비타민 C	3% 2.2 mg


무기질	함량 %DV^†
칼슘	2% 16 mg
철분	3% 0.4 mg
인	4% 26 mg
칼륨	10% 470 mg
나트륨	0% 6 mg


기타 성분	함량
수분	64.8 - 72.3 %

단위 μg = 마이크로그램 • mg = 밀리그램 kg = 킬로그램 • Mg = 메가그램 IU = 국제 단위
^†백분율은 대략적으로 성인 기준 권고안을 사용한 추정치임.