นันทนาการ
นันทนาการ คือ กิจกรรมที่สมัครใจทำในยามว่าง เพื่อให้เกิดความเพลิดเพลิน ผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งร่างกายและจิตใจ[1] นันทนาการ การเล่น และความสนุกสนาน ไม่สงวนไว้แต่มนุษย์ แต่พบได้ในสัตว์เกือบทุกชนิด การเล่นช่วยพัฒนาทักษะต่าง ๆ โดยเฉพาะทักษะการเคลื่อนไหวในสิ่งมีชีวิตวัยเยาว์
สำหรับมนุษย์ กิจกรรมนันทนาการมักเกิดขึ้นในช่วงสุดสัปดาห์ และวันหยุด ประกอบด้วย ดนตรี การเต้นรำ กีฬา งานอดิเรก เกม และการท่องเที่ยว การดูโทรทัศน์ และฟังเพลง เป็นรูปแบบสามัญของนันทนาการ
ศัพทมูล
คำว่านันทนาการตรงกับคำภาษาอังกฤษคือ "recreation" แต่เดิมกรมวิชาการ กระทรวงธรรมการเคยกำหนดให้ใช้ในภาษาไทยว่า "สันทนาการ" แต่คำนี้มาจาก "สนฺทน" + "อาการ" แปลว่า การไหล ซึ่งไม่ตรงกับความหมายของ "recreation" ที่แปลว่า การพักผ่อนหย่อนใจ ต่อมา ราชบัณฑิตยสถานจึงบัญญัติให้ใช้ว่า "นันทนาการ" แทน[2]
เอกลักษณ์
ความเป็นเอกลักษณ์ของนันทนาการคือ
- ไม่เป็นงานอาชีพ
- ไม่เป็นอบายมุข
- ไม่มีผลตอบแทน
- ไม่มีใครบังคับให้ร่วมกิจกรรม
ตัวอย่างกิจกรรมนันทนาการ
- การเต้นรำ
- การรับประทานอาหารและเครื่องดื่ม
- การล่าสัตว์และการตกปลา
- การท่องเที่ยว
- เล่นอินเทอร์เน็ต
- อ่านหนังสือ
- เขียนนิยายหรือเรื่องสั้น (ในกรณีที่เขียนโดยไม่ได้ตั้งใจจะนำไปจัดพิมพ์)
- การเล่นกีฬาและออกกำลังกาย
- ศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัว
- การเล่นวิดีโอเกม
- ไปสวนสนุก
- เล่นว่าว
- เดินเล่น
- การปั่นจักรยาน ฯลฯ
นอกจากนี้ ในปัจจุบันยังมีรูปแบบกิจกรรมนันทนาการ ที่ก่อให้เกิดความตื่นเต้นมากขึ้น อาทิ
- สกี
- สโนว์บอร์ด
- บันจีจัมพ์
- การเล่นเพนต์บอล
- การเล่นบีบีกัน
- การปีนหน้าผา
- การท่องเที่ยวผจญภัย
- วิ่งฟรีรันนิ่ง ฯลฯ