मुख्य खाना

प्रमुख खाद्य (Staple Food) भनेको यस्तो खाना हो जुन बारम्बार ठुलो परिमाणमा भोजनमा खाइन्छ र आहारको प्रमुख भाग हो। यो आहार ऊर्जा को एक प्रमुख भाग हो। उदाहरणका लागि, मानवको लागि विश्वको अलग अलग स्थानमा चामल, गहुँ, आलु, आदि, मुख्य खाद्य पदार्थहरू हुन्।

त्यहाँ धेरै यस्ता मुख्य खाद्य पदार्थहरू छन् जुन लगभग हरेक खानामा खाइन्छ, उदाहरणका लागि, उत्तर भारतका धेरै भागहरूमा, गहुँ एक प्रमुख खाना हो, जसको रोटीहरू लगभग हरेक दिन खाजा र बेलुकाको खानामा खाइन्छ।^[१][२]