Namul

koreai zöldségételek

A namul (hangul: 나물?) a bármilyen növényféleségből készült pancshan (kísérő étel) megnevezése a koreai gasztronómiában.[1] A hagyományos zöldségfélék mellett a koreai konyha olyan növények gyökerét, hajtását és levelét is felhasználja, ami a magyar étkezési kultúrában merőben szokatlan lehet, mint például a páfrány, a varjúháj vagy a kínai harangvirág gyökere.[2][3] Gyógynövényeket is szívesen fogyasztanak ilyen módon.[4]

나물 namul
A namul egyfajta felhasználása: a pibimbap (bibimbap) alapanyagai
A namul egyfajta felhasználása: a pibimbap alapanyagai
Típuspancshan
Nemzet, országKorea
A Wikimédia Commons tartalmaz 나물 namul témájú médiaállományokat.

Az elkészítési módok változatosak, blansírozhatják, párolhatják, főzhetik, hirtelen süthetik vagy nyersen is felszolgálhatják a namulokat. Az ízesítés tekintetében is számos lehetőség van, a szójaszósz, a szezámolaj, a fokhagyma, a só, az ecet vagy a kocshudzsang is gyakorta használt.[5]

Változatok

Egyfajta szárított namul egy koreai piacon
Namulteríték
Név[3][2]HangulLeírás
khongnamul콩나물Főtt szójababcsíra fűszerezve.
sigumcshi namul[6]시금치나물Spenótból készül, szezámolajjal, fokhagymával és szójaszósszal
mijok mucshim[7]미역무침Vakaméból (ehető tengeri hínár) készül
muszengcshe/mucshe[8]무생채/무채Zsülienre[m 1] vágott daikonretekből készül.
koszari namul고사리나물Saspáfrány (Pteridium aquilinum) hirtelen sütve, fokhagymával, szójaszósszal tálalva.
cshünamul취나물Ligularia fischeri[m 2] előfőzve, szezámolajjal, csilivel ízesítve.
pirum namul[9]비름나물Disznóparéj előfőzve, ízesítve.
nengi namul[10]냉이나물Pásztortáska előfőzve, fokhagymával, újhagymával és szezámolajjal ízesítve.
tolnamul돌나물Varjúháj fiatal hajtásai kocshudzsang szószban.
kogumaszun namul[11]고구마순나물Édesburgonya fiatal hajtásaiból készített namul.
kadzsi namul가지나물Leforrázott vagy gőzön főtt, esetleg hirtelen sütött padlizsán.
toradzsi namul도라지나물Platycodon grandiflorus[m 3] gyökere főzve.
moü namul머위vörös keserűlapu (Petasites japonicus), töndzsanggal vagy kocshudzsanggal keverve.
cshamnamul참나물Pimpinella brachycarpa[m 4] gyökeréből.
jucshe namul유채나물Repce hajtásából készül.

Galéria

Jegyzetek

Források

További információk