چنا
چنا (Chickpea) (سائنسی نام: Cicer arietinum) ایک بیج ہے جسے غذا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ چنا جسے گاربانزو پھلیاں بھی کہا جاتا ہے، مشرق وسطیٰ کے ممالک میں ہزاروں سالوں سے اگایا اور کھایا جا رہا ہے۔ ان کا گری دار ذائقہ اور دانے دار ساخت بہت سی دوسری کھانوں اور اجزاء کے ساتھ اچھی طرح سے ملتی ہے۔ وٹامنز، معدنیات اور فائبر کے بھرپور ذریعہ کے طور پر، چنے مختلف قسم کے صحت کے فوائد پیش کر سکتے ہیں، جیسے کہ وزن کے انتظام میں مدد کرنا، ہاضمہ کو بہتر بنانا اور بیماری کے خطرے کو کم کرنا۔ مزید برآں، اس پھلی میں پروٹین کی مقدار زیادہ ہوتی ہے اور یہ بہت سے سبزی والے پکوانوں کو گوشت کا بہترین متبادل بناتی ہے۔
پیداوار
درجہ | ملک | 2010 | 2011 | 2012 | 2013 |
---|---|---|---|---|---|
1 | بھارت | 7,480,000 | 8,220,000 | 7,700,000 | 8,832,500 |
2 | آسٹریلیا | 602,000 | 513,338 | 673,371 | 813,300 |
3 | پاکستان | 561,500 | 496,000 | 291,000 | 751,000 |
4 | ترکیہ | 530,634 | 487,477 | 518,000 | 506,000 |
5 | میانمار | 441,493 | 473,102 | 500,000 | 490,000 |
6 | ایتھوپیا | 284,640 | 322,839 | 409,733 | 249,465 |
7 | ایران | 267,768 | 290,243 | 315,000 | 295,000 |
8 | ریاستہائے متحدہ | 87,952 | 99,881 | 151,137 | 157,351 |
9 | کینیڈا | 128,300 | 90,800 | 161,400 | 169,400 |
10 | میکسیکو | 131,895 | 72,143 | 271,894 | 209,941 |
— | عالمی | 10,897,040 | 11,497,054 | 11,613037 | 13,102,023 |
Source: UN Food & Agriculture Organization [1] | Source: UN Food & Agriculture Organization [2] |
تصاویر
- حمص
- حلوہ
حوالہ جات
🔥 Top keywords: صفحۂ اولخاص:تلاشانا لله و انا الیه راجعونمحمد بن عبد اللہحق نواز جھنگویسید احمد خانپاکستاناردوغزوہ بدرمحمد اقبالجنت البقیععلی ابن ابی طالبقرآنعمر بن خطابانہدام قبرستان بقیعحریم شاہغزوہ احداردو حروف تہجیاردو زبان کی ابتدا کے متعلق نظریاتابوبکر صدیقاسلاممحمد بن اسماعیل بخاریکوسغزوہ خندقخاص:حالیہ تبدیلیاںاسماء اللہ الحسنیٰجناح کے چودہ نکاتفلسطینموسی ابن عمراندجالمیری انطونیامتضاد الفاظمرزا غالبآدم (اسلام)پریم چندفاطمہ زہراصحیح بخاریجنگ آزادی ہند 1857ءضمنی انتخابات