سەوزە
سەوزە یاخود تەڕە یانیش سەوزەوات بریتییە لە ھەندێک جۆری گیا و ڕووەکە بچووکەکان کە وەک پێویستییەکی ڕۆژانە مرۆڤ لەگەڵ خۆراکی تر یانیش بە تەنیا لە ژەمەکانی ڕۆژدا دەیخوات و ھەریەکەیان بەپێی جۆرەکانیان سوودی تەندروستی جۆراوجۆری تایبەتیان ھەیە.زۆربەی جۆری سەوزەکان دەتوانرێن بە خاوی (بە کاڵی) و بە کوڵاوی بخورێن و ڕۆڵی گرنگ دەبینن لە پێکھێنانی خۆراکی مرۆڤ، بە زۆری بڕێکی کەم لە چەوریەکان و کاربۆھیدراتەکانی تێدایەو دەوڵەمەندە بە ڤیتامین و کانزاو ڕیشاڵەکان.
🔥 Top keywords: دەستپێکتایبەت:گەڕانمافەکانی مرۆڤیانەی تۆپی پێی ڕیال مەدریدجەزائیرمێژووی کوردپیرەمێردشاڵاوی ئەنفالھێمنقوزتۆپی پێدیموکراسیتایبەت:دوایین گۆڕانکارییەکانکوردستانوتووێژ:دەستپێکدادپەروەریقازی محەممەدویکیپرۆژە:زانیاریدانەکانکیمیابارانی ھەڵەبجەسەڵاحەددینی ئەییووبینالیھەرێمی کوردستانبالەزانستگۆڕەپان و مەیدانڤیتۆریۆ پۆپسۆنەتەوە یەکگرتووەکانبیرکردنەوەی ڕەخنەگرانەکوردسلێمانیپەندی پێشینانمەلا مستەفا بارزانیکۆمپیوتەرویکیپیدیا:سەبارەتمێشکعێراقھەولێرویکیپیدیا:دەروازەی کۆمەڵگاتۆپی دەست