Aclaíocht
Tá aclaíocht riachtanach le haghaidh saoil sláintiúil. Daoine nach ndéanann aclaíocht ar bhonn rialta, tagann tinnis éagsúla orthu agus bíonn fadhbanna lena meáchan acu. Ní gá go mbeadh an spórt sa chás seo iomaíoch. is féidir le haclaíocht a bheith, mar shampla, i bhfoirm damhsa, snámha nó siúil.[1]
 | |
| Cineál | exercise (en)  , exertion (en) agus health enhancing physical activity (en) |
|---|---|
Féach freisin
- Folláine cholainne
- Aclaíocht isiméadrach
Tagairtí
🔥 Top keywords: