Waaʼ (dííshjį́ ááłjiní)
Díí kweʼé naaltsoos bikáaʼgi saad shijaaʼígíí éí waaʼ (dííshjį́ ááłjiní) yaa halneʼ dooleeł. Waaʼ ałdóʼ baa yídíiłtah shį́į́. |
chʼil daadánígíí |
Waaʼ |
---|
Ndaʼałkaahí bikʼehgo Spinacia oleracea wolyé |
Saad "waaʼ" dííshjį́ jiníigo łahda Binááʼádaałtsʼózíídę́ę́ʼ chʼil daadánígíí yaa hojilneʼ.
Díí waaʼ éí 11di asdzohNdaʼałkaahí dóó ééʼdeetįįhii éí "Spinacia oleracea" deiłníigo dayózhí.
áníłtso łeh, áádóó bitʼąąʼ éí 10di asdzoh áníłneezgo danteel.CH’IYÁÁN BII’ DAHÓLÓONII 100 g / 3.5 oz, t’áá t’éehgo | |
tʼáadoo hodinaʼí náálką́łígíí | 3.6 g 2.2 g 0.4 g |
akʼah | 0.4 g |
hatsʼíís hashtʼéé yoodlíłígíí | 2.2 g |
CHʼIYÁÁN YEE BIDZIILII (dóó hatsʼíís náyooshǫǫłígíí) | |
A 469 μg B9 194 μg C 28 mg E 2 mg K 483 μg |
Ałdóʼ yídííłtah...
🔥 Top keywords: Íiyisíí NaaltsoosBidił Daazdoígíí dóó Daʼałtʼoʼígíí ałkééʼ daasdzohWikiibíídiiya:Baa haneʼNaaki góneʼ yéigo daʼahijoogą́ą́ʼAnáʼálwoʼ:Bee hadítʼéhígííWikiibíídiiya:General disclaimerSpecial:RecentChangesEʼeʼaahjí Ghą́ą́ʼaskʼidii Biłikahii BikéyahWikiibíídiiya:Áłah náʼádleehdiBilagáana bizaadAchʼįʼ NahonitłʼahiiDził AshdlaʼiiKin Yótʼááh DeezʼáWikiibíídiiya:Botígíí beehazʼą́ąniiTó Wónaanídę́ę́ʼ Bitsįʼ Yishtłizhii BikéyahWááshindoon Bikéyah AłhidadiidzooígííTótaʼ Dineʼé BikéyahNaatsédlóziiAhééháshį́į́hdę́ę́ʼ naʼashjéʼii naashchʼąąʼígííShash łizhinígííNááʼádįįh (Ałtsʼáʼáztiin)Kéyah Dah Ndaaʼeełí ŁáníBiʼééʼ Łichííʼí BikéyahNahatʼeʼiitsoh BikéyahShádiʼááhjí Binááʼádaałtsʼózí Dineʼé Bikéyah YázhíDiné BikéyahNaaʼahóóhaiNdaʼałkaahíWikiibíídiiya:DahwéetʼaahígííNaaltsoos biniiʼTʼááłáhági átʼéego:Kin dah naazhjaaʼ dóó kin hadaasʼáAnáʼálwoʼ:System checkTsídiiTʼááłáhági átʼéego:Wikiibíídiiya yee HadítʼéhígííBiʼééʼ Łichííʼí Bikéyahdę́ę́ʼ nihookááʼ chʼééh digháhiiBéésh Bichʼahii BikéyahBįįh yiljaaʼíSpecial:MyContributionsWikiibíídiiya:For the curious...