Pokok lembayung malabar

Lembayung malabar, remayung, remajong, atau gandula[2](Jawi: لمبايوڠ مالابر، رمايوڠ، رماجوڠ atau ݢاندولا )ialah tumbuhan umum di negara negara ASEAN dan Asia Selatan dari kelas sayuran.[1] Pokok ini berwarna ungu atau lembayung ada yang berwarna hijau, iaitu pokok lembayung hijau.

Lembayung
لمبايوڠ
Pengelasan saintifik e
Templat taksonomi hilang (baiki):Basella
Spesies:
Templat:Taxonomy/BasellaB. alba
Nama binomial
Basella alba
Sinonim[1]
  • Basella rubra L.
  • Basella lucida L.
  • Basella japonica Burm.f.
  • Basella cordifolia Lam.
  • Basella nigra Lour.
  • Basella crassifolia Salisb.
  • Basella volubilis Salisb.
  • Basella ramosa J.Jacq. ex Spreng.
  • Gandola nigra (Lour.) Raf.
Lembayung malabar mentah
Nilai pemakanan per 100 g (3.5 oz)
Tenaga79 kJ (19 kcal)
Karbohidrat3.4 g
Lemak0.3 g
Protein1.8 g
Vitamin A setara400 μg (50%)
Tiamina (vit. B1)0.05 mg (4%)
Riboflavin (vit. B2)0.155 mg (13%)
Niasin (vit. B3)0.5 mg (3%)
Vitamin B60.24 mg (18%)
Folat (vit. B9)140 μg (35%)
Vitamin C102 mg (123%)
Kalsium109 mg (11%)
Besi1.2 mg (9%)
Magnesium65 mg (18%)
Mangan0.735 mg (35%)
Fosforus52 mg (7%)
Kalium510 mg (11%)
Zink0.43 mg (5%)
Link to USDA Database entry
Peratusan dianggarkan
menggunakan syor A.S. untuk orang dewasa.
Sumber: USDA Nutrient Database

Galeri

Rujukan

Pautan luar