Дэпрэсія
Дэпрэ́сія (лац. depressio — прыгнечаньне) — душэўная прыгнечанасьць з затарможанасьцю мысьленьня, мовы і рухаў. Здараецца пры душэўнай і цялеснай хваробе. Найбольш уласьцівая ў маркотнай ступені біпалярнага афэктыўнага разладу(be) (БАР). Прыкметы: паніжаны настрой да глыбокай тугі з трызьненьнем, нерухомасьцю і самаабвінавачваньнем[1]. Ёсьць парушэньнем афэкту і найбольш распаўсюджаным душэўным разладам.[2].Захаваньні звыш 4 месяцаў разглядаецца як псыхічнае захворваньне. У 80% выпадках дасягаецца поўнае выздараўленьне. Часта суправаджаецца злоўжываньнем рэчывамі, што ўплываюць на цэнтральную нэрвовую сыстэму (алькаголь) і сыходам «з галавой» у працу. Некалькі навуковых дасьледаваньняў знайшлі статыстычную карэляцыю зь некаторымі сельскагаспадарчымі пэстыцыдамі.[3][4]
На пачатак студзеня 2001 г. звыш 7% людзей у сьвеце хварэлі на дэпрэсію[5].
Тыпы дэпрэсіі
| Гэта — машынны пераклад артыкула. |
|---|
Самыя распаўсюджаныя тыпы дэпрэсіі[6]:
- Алькагольная дэпрэсія
- Атыповая дэпрэсія
- Астэнічная дэпрэсія
- Апатычная дэпрэсія
- Вялікая дэпрэсіўнае засмучэньне
- Біпалярнае засмучэньне
- Дэпрэсія пасьля растаньня
- Дэпрэсія пры клімаксе
- Дародавая дэпрэсія
- Неўратычная дэпрэсія
- Псыхатычная дэпрэсія
- Псіхагенная дэпрэсія
- Дэпрэсія пасьля родаў
- Рэкурэнтная дэпрэсія
- Рэзыстэнтная дэпрэсія
- Устойлівае дэпрэсіўнае засмучэньне
- Прыхаваная дэпрэсія
- Сэзоннае афэктыўнае засмучэньне
Праявы
Хвароба выяўляецца праз сталы сум, раздражненьне і прыгнечанасьць, зьніжэньне цікавасьці і задавальненьня ад справаў, пасіўнасьць і стомленасьць пры адсутнасьці дзейнасьці, хістаньні апэтыту і вагі, парушэньне(en) сну, немагчымасьць засяродзіцца, няздольнасьць прымаць рашэньні, пачуцьцё безнадзейнасьці і віны(en), нізкую самаацэнку, думкі пра сьмерць і самагубства[7].
Пераадоленьне
Чыньнікамі пераадоленьня прыгнечанасьці прынамсі ўзімку ёсьць:
- дзённае сьвятло: штодзённыя шпацыры, разьмяшчэньне ў памяшканьні ля вакна, яркае асьвятленьне 2,5-10 тыс. люкс лямпай поўнага спэктру цягам 30 хвілінаў;
- рухавасьць: штодзённая зарадка на сьвежым паветры;
- ежа: рознакаляровая гародніна і садавіна, тлустая рыба, валоскія арэхі, каляндра, бананы, яйкі, авакада, індычка;
- утульнасьць: сустрэчы з сябрамі і сваякамі, забавы, падарожжы, знаёмствы, утульныя адценьні і пахі[8].
Глядзіце таксама
Крыніцы
 | Гэта — накід артыкула па мэдыцыне. Вы можаце дапамагчы Вікіпэдыі, пашырыўшы яго. |