Недоїдання

Недоїда́ння — напівголодне існування,[1] стан організму, що є наслідком недостатнього або неадекватного харчування. Переважно мова йде саме про брак продуктів харчування в раціоні, рідше, про порушення травлення і всмоктування в шлунково-кишковому тракті, або надмірній втраті поживних речовин (найчастіше жирів і вуглеводів).[2]

Недоїдання
Помаранчева стрічка - символічна стрічка недоїдання.
Помаранчева стрічка - символічна стрічка недоїдання.
Помаранчева стрічка - символічна стрічка недоїдання.
Спеціальність ендокринологія, реаніматологія і дієтологія[d]
Класифікація та зовнішні ресурси
МКХ-10 E46
МКХ-9 263.9
eMedicine ped/1360
MeSH D044342
SNOMED CT 2492009
CMNS: Malnutrition у Вікісховищі

Всесвітня організація охорони здоров'я наводить недоїдання, як найбільшу загрозу для здоров'я населення у світі.[3] Покращення харчування розглядається як найефективніша форма допомоги.[3][4]

У суспільстві

Недоїдання як брак поживних речовин для підтримки нормального функціонування організму зазвичай пов'язане з бідністю в країнах, що розвиваються. Проте порушення харчування, як загальніший термін, зокрема нераціональне харчування, можуть спостерігаються і в розвинених країнах, у людей з надмірною масою тіла. Також причиною недоїдання може бути дієта.

Як правило, при недоїданні спостерігається дефіцит енергетичної цінності їжі (кількості калорій), також людині може не вистачати білків, вітамінів, мікроелементів. Такі порушення в побуті позначають іншими термінами, наприклад, авітамінозом, або ще вужчими, що позначають окремі види недостатку певних поживних речовин. Як приклад можна навести цингу у випадку дефіциту вітаміну C.

Недоїдання може призвести до значного ослаблення організму, депресії, апатії або роздратування.

У світі

Організація ООН з продовольства й сільського господарства визначає голод як споживання менш як 1,8 тис. кілокалорій на день.

За даними організації Save the Children «Життя вільне від голоду. Боротьба з недоїданням серед дітей» через недоїдання у 170 млн дітей у віці до п'яти років спостерігається затримка росту[5].

У п'яти країнах світу, а саме в Пакистані, Бангладеш, Індії, Перу та Нігерії проживає половина усіх дітей світу, які мають затримки у рості внаслідок недоїдання.

В Індії 50 % дітей потерпають від недоїдання, а 25 % часто ходять голодними. Більше 30 000 дітей щороку вмирають від голоду в Афганістані.

Пробема недоїдання й загалом голоду дуже актуальна для багатьох країн Африки, особливо для Сахельського регіону[6], для Сомалі[7] й Еритреї, де спостерігається найсильніша за останні 60 років посуха. За останніми повідомленнями значно погіршилася ситуація з забезпеченням населення продовольством у Ємені[8].

Фінансова й економічна криза у Греції призвела до дедалі частіших випадків недоїдання серед дітей[9].

Серед країн, рівень недоїдання в яких наближається до критичної позначки, зараховують такі країни СНД, як Азербайджан, Вірменію та Грузію.

В Україні недоїдання не є масовим явищем, проте були зафіксовані непоодинокі випадки недоїдання зокрема серед дітей[10][11][12].

Недоїдання є основною причиною смерті третини дітей у світі. За статистикою щогодини у світі від голоду вмирають 300 дітей.

За оцінками Світового Банку, затримки в рості дітей призводять до скорочення ВВП країни на 2-3 %. Діти, які не доїдають, все-таки, як правило, не помирають, але розумово і фізично відстають від однолітків, що мають нормальне харчування, так вони можуть мати на 15 пунктів нижчий IQ.

Причини неповноцінного харчування

Медичні наслідки недоїдання

Кахексія.
Докладніше: Гіпотрофія
Докладніше: Кахексія
Див. також: Квашіоркор

 — різновид тяжкої дистрофії.

Гіпотрофія (грец. υπο — під, нижче, грец. τροφια — харчування; лат. hypotrophia) — хронічний розлад харчування, що виявляється дефіцитом маси тіла. В англо-американській літературі для позначення цього стану застосовується термін (англ. malnutrition — недостатнє або неправильне харчування). Найпоширеніший наслідок недостатнього харчування — білково-калорійна недостатність. За даними ВООЗ до 20 — 30 % дітей в країнах, що розвиваються страждають від білково-калорійної або інший недостатності харчування[14]. Описаний розвиток синдрому Ачора—Сміта.

Статистика

Карта світу з позначеннями часток населення, що страждають від недоїдання.

Згідно зі звітом Food and Agriculture Organization в 2001–2003 роках у наведених нижче країнах було зареєстровано найбільше осіб, що страждають від недоїдання (щонайменше 5 мільйонів осіб)[15]:

КраїнаКількість тих, що недоїдають, млн
Індія198.0
Китай150.0
Бангладеш43.1
Демократична Республіка Конго37.0
Пакистан35.2
Ефіопія31.5
Танзанія16.1
Філіппіни15.2
Бразилія14.4
Індонезія13.8
В'єтнам13.8
Таїланд13.4
Нігерія11.5
Кенія9.7
Судан8.8
Мозамбік8.3
Північна Корея7.9
Ємен7.1
Мадагаскар6.5
Колумбія5.9
Зімбабве5.7
Мексика5.1
Замбія5.1
Ангола5.0

Брак поживних речовин

Недоїдання спричинює в організмі людини дефіцит різних поживних речовин, що може призводити до численних захворювань та розладів. У таблиці подано перелік різних речовин та наслідки, до яких призводить брак або надлишок цих речовин в організмі людини.

Поживні речовиниДефіцитНадлишок
Енергія продуктів харчуванняГолод, МаразмОжиріння, цукровий діабет, Серцево-судинні захворювання
Прості вуглеводиЖодного наслідкуЦукровий діабет, ожиріння
Складні вуглеводиЖодного наслідкуОжиріння
Насичені жириНизький рівень статевих гормонівСерцево-судинні захворювання
Транс-жириЖодного наслідкуСерцево-судинні захворювання
Ненасичені жириЖодного наслідкуОжиріння
ЖирПорушення всмоктування жиророзчинних вітамінів, отруєння протеїнами (якщо споживання білка є високим)Серцево-судинні захворювання (за припущенням деяких науковців)
Омега-3 жириСерцево-судинні захворюванняКровотечі, крововиливи
Омега-6 жириЖодного наслідкуСерцево-судинні захворювання, рак
ХолестеринЖодного наслідкуСерцево-судинні захворювання
БілкиКвашиоркорПротеїнове отруєння
НатрійГіпонатрієміяГіпернатріємія, гіпертонія
ЗалізоДефіцит заліза: АнеміяЦироз, Серцево-судинні захворювання
ЙодДефіцит йоду: зоб, гіпотиреозТоксичність йоду (зоб, гіпотиреоз)
ВітамінДефіцит вітаміну А: Ксерофтальмія і куряча сліпота, низький рівень тестостеронуГіпервітаміноз (цироз печінки, випадання волосся)
Вітамін B1Бері-бері
Вітамін B2Арибофлавіноз: розтріскування шкіри і виразка рогівки
Вітамін B3ПелаграДиспепсія, аритмія, вроджені дефекти
Вітамін B12Перніціозна анемія
Вітамін CЦингаПронос, що викликає зневоднення
Вітамін DРахітГіпервітаміноз D (зневоднення, блювання, закреп)
Вітамін ЕНервові розладиГіпервітаміноз Е (антикоагулянт: надмірна кровотеча)
Вітамін KДефіцит вітамінів: Кровотеча
КальційОстеопороз, тетанія, карпопедальний спазм, ларингоспазм, серцева аритміяВтома, депресія, стан розгубленості, анорексія, нудота, блювота запор, панкреатит, підвищене сечовипускання
МагнійДефіцит магнію: ГіпертоніяСлабкість, нудота, блювання, порушення дихання, гіпотензія
КалійГіпокаліємія, серцева аритміяГіперкаліємія, прискорене серцебиття
БорБорний дефіцит
МарганецьМарганцевий дефіцит

Примітки

Література

Посилання